超久超久沒有寫blog，實在是因為人生被追著跑，畢竟到一個新國家生活，什麼東西都要重來，像個小baby一樣，學習語言，拿證照（拿學位太費時了，要不然真的好想再唸書），適應文化，找工作、、等等，似乎要把10年、15年裡應該做的事情，壓縮再壓縮。每次快到有紀念性的日子時，想寫寫文章，但一晃眼，卻又過了半個月、一個月，自然又沒動力了。就像這篇標題:40+1，這個數字真是驚人，不是說我快41歲了。是的，我已經懷孕40周又1天啦！已經過預產期1天了了。
在2011年年底，終於過了公司半年適用期，而且不只公司開心（呵～希望是如此），自己也工作的很愉快，在經濟狀況稍微穩定的情況下，兩個人都很有共識的預備做人。時光倒轉回9個月前。。。
2012年4月17日 第5週 懷孕了～
其實月經才晚來1天而已，一直在猶豫著要不要驗孕，畢竟晚1天不算什麼，但是這個月真的有些不一樣的感覺。沒想到，晚餐吃著吃著，L忽然開口問到，你這個月月經是不是還沒來？莫非他也感覺到不同？竟然兩個人都感應到了，我就拿著洗手間裡早過期的驗孕棒到廁所測試，呵～（呆笑）真的兩條線耶，客廳裡的L臉色凝重地等著判決結果，我把驗孕棒遞給他，他說看不懂。哎呀～笨蛋一枚，要當爸爸了。或許因為兩個人早就有所感覺，所以沒有很興奮地抱在一起轉圈圈，只有開心的互相擁抱，開始討論著，為什麼你有感覺呢？（L說我最近好累，很容易在沙發上睡著，同時上周到離家不遠處採春菇時，我竟然暈車想吐）要跟家人說了嗎？
2012年4月19日 5+2 和助產士有約
和助產士約了見面，是個很好心的大姐姐，其實在年初時就已經見面一次了，我告知有懷孕計劃，諮詢過她需要注意什麼，她開給我葉酸服用。這次見面長約1小時，詳細詢問了我和L及雙方家人的疾病史。本來以為會在驗尿一次的，但她說明，只有從1條線變2條線的，不可能從2條線變1條線。想想這是有道理的，何必再花費醫療資源呢？詢問完疾病史後，因為甲狀腺問題，助產士把我暫列為高風險產婦，同時因為我奶奶有糖尿病，所以我在第一次的抽血檢查，就需要做50g葡萄糖的耐糖測試。並告知預產期為12月19日，和我自己的預估值差距2天（12月21日）。
2012年5月4日 7+3 第一次超音波
西班牙一般孕婦，整個懷孕過程中，只會照3次超音波，分別在12周、20周及35周。但因為我是高風險產婦，助產士希望排除子宮外孕，所以安排我在第7周時就做一次超音波，這個超音波醫生很沒有耐心，一直說高風險孕婦應該要到大醫院去，怎麼會安排到CAP（初級醫院）呢？到是L非常地興奮，逢人就說～哇！我的baby心跳超級有力的，砰、砰、砰的，又快速。對於學生物的媽媽，安心多於興奮，畢竟排除了第一階段的困難-子宮外孕。
2012年5月17日 9+2 第一次抽血
西班牙一般孕婦，整個懷孕過程中，一樣只會抽3次血，分別在第9周，25周、33周。但是助產士會依每一次的驗血結果，來決定是否增加次數。像我實在太不幸運了，整個產期當中50g的葡萄糖測試做了2次，100g的葡萄糖測試做了4次。是的，懷孕9個月，光光葡萄糖我就喝掉了6罐，不過幸運地是，我並沒有妊娠糖尿（之後再來寫寫為什麼沒有妊娠糠尿，卻驗了這麼多次咧）。第一次抽血，含蓋很多方面-紅血球、白血球、血小板數目、血色素、鐵質、ABO血型、RH血型、葡萄糖耐受度、B肝、愛滋病病毒、各式抗體檢查、尿液基本檢查。值得注意的是，在西班牙第一次抽血裡，就含有2種染色體疾病-唐氏症和愛德華氏症的血液檢查，但是這個值在第一次抽血結果裡不會呈現出來，會和12周的超音波檢查做整合。同時也沒有詢問是否願意做愛滋病檢查，反正報告出來，裡面就含了。
2012年6月1日 11+3 第二次超音波
這一次照超音波的醫生阿姨人很好，照了很久，我們的小U一看到爸爸與媽媽，竟然開心的一直動一直動，媽媽笑說好像小狗在游泳喔～醫生阿姨斥責說，怎麼說自己小孩像小狗呀！這一次主要是要照鼻樑的高度與頸後透明帶。因為小U一直動，所以慬慎的醫生量了很久，爸爸也看的很開心。有些人在這個時候就可以看到是男是女了，但我們仍然是未知數，要等到20周，下一次照超音波才知曉。透明帶的寬度會送到巴塞隆納大醫院和抽血結果互相結合，二周後會將唐氏症和愛德華氏症的機率結果報告送回小鎮。
2012年7月11日 17+1 癢不停
從七月初開始，腋下和大腿小腹之間就癢個不停，白天上班注意力被分散，還可以忍受，但一下班後，或是睡到一半時，開始癢個不停，為了舒緩，只好拿著冰啤酒罐冰敷，心想該不會跟姐一樣，得到妊娠蕁麻疹，要癢到40周？那我大概會瘋掉。掛了家醫科醫生（這種跟肚子裡小孩比較沒關的，家醫科會比助產士保險），家醫科醫生不覺得是妊娠蕁麻疹，猜測是天氣太熱導致的真菌感染（今年西班牙超熱，有時下班時，38度、39度，迎面吹來的都是熱風），特別慬慎地開了孕婦可以使用的藥膏，還專門打去鎮上藥房確定他們有貨，同時幫我掛了皮膚科。隔天，立刻搬了一台電風扇到辦公室，沒辦法，我們辦公室剛好在中央空調末稍，別的辦公室涼的不得了，還有人圍圍巾，唯獨我們汗流夾背。真的太愛我的家醫科醫生了，擦了2周後，果然就好了，連皮膚科醫生都還沒看到呢！
2012年7月18日 18+1 叩！叩！有人在家嗎？
斜對面同事Mila剛好也懷孕，大我2周，她從16周開始就不斷地告訴我，她在等胎動，我反而覺得，當小U準備好了，自然就會讓我感覺到。今天開車回家路上，忽然覺得有人就像在肚子裡敲門一樣，輕輕地叩！叩！似乎在問媽咪在家嗎？呵～好有趣喔，原來大家的胎動都不太一樣，有些人像蝴蝶飛舞，有些人像小水泡，而我的，竟然像敲門。
2012年7月27日 19+3 高層次超音波+性別揭曉
辦公室有2000多人，女性又占多數，所以任何時刻、任何部門都會有人懷孕，我們小組只有7人，加上支援我們的秘書共12人。從15周開始，大家就在猜到底在我和Mila肚子裡的，是男是女，為此我們還開了賭盤。
今天的超音波在生產醫院進行，我一看到屏幕，不免發出囋嘆，天呀！超級清楚的，可以看到左腦、右腦、皮質、髓質，甚至還可以看到小朋友的四個心臟房室。這次的高層次超音波主要在看小朋友的內臟發育情形，但是仍然是有誤差的。在醫生報了30分鐘的數據給護士記錄後，終於問我們，要知道是男是女嗎？屏幕一轉向我，呵～呵～這都不用醫生講，一看就知道了。L還呆呆的問，是男是女呀？當然是男生呀。結果我輸了賭盤。
2012年8月22日 23+1 莫名嘔吐+頭暈
前三個月的孕吐期，我應該不算嚴重，總共吐了十次以內吧，而且也只吐清水，大部分的人是晨吐，我反而是傍晚時分，那時不餓也不飽，所以沒什麼東西可吐。結果在穩定期的23周，剛放完假期復工，凌晨就感覺不對勁，不想打擾L，自己跑去沙發睡，一直有頭昏目眩的感覺，也吐了2次，6點鐘還是出門上班，沒想到45分鐘的車程，我就吐了3次，而且在快速道路不方便停車，只好每次吐時，緊閉著嘴巴，把車停妥後，開車門～噁～到公司後，狀況沒有比較好，整個臉是紅的，也一直聽到自己心臟砰砰砰的猛烈撞擊聲，迅速打給CAP，約了診，告別老闆，再開車回到小鎮。先給助產士聽了胎心音，正常，我的家醫生今天沒診，助產士打了電話請另一位家醫生過來會診，將我接上了心電儀器，測了30分鐘，也一切正常，老實說躺在診療台上時，我就覺得狀況好很多了，沒有頭昏，也不想吐了。家醫生聽了肺部呼吸聲，同時按了胸骨附近的幾個點後，告訴我，心臟、肺部功能一切都OK，應該是我不小心拉扯到了左胸部的肌肉，導致之前的心跳紊亂，告知我注意事項，並要我下周回診。回家睡了一下午後，就完完全全正常了，看來懷孕時真的不可以拿重物喔！
2012年11月6日 33 第三次常規抽血檢查
這是第三次常規抽血檢查，沒想到第二次全部過關的我，這次有許多數值都在邊緣，按慣例，耐糖測試50克沒過，又得再驗一次100克。沒想到這一次的鐵質降了許多，沒等到助產士開口，我的家醫師就開了鐵劑，要我補充到生產後幾個月。
2012年11月8日 34+2 唯一一次知道體重
相較於台灣每次產檢幾乎都會告知體重，在西班牙唯一一次知道體重，就是35周左右的超音波，我們家小U在34周2天時，就差不多在2500-2600公克之間，醫生覺得這是正常體重，如果足月生，就像大部分的西班牙小孩，3300-3500公克（天呀！超大的，怎麼都比台灣人大呀）。從此之後就不會再告知體重了，而且醫生都會說，超音波量的誤差值有500公克，所以正常就好，正常就好。
2012年11月12日 34+6 開始放產前假
從10月中旬，就開始想著11月5日開始放產前假，畢竟公司裡太多媽媽在預產期前2個月開始放假，比較有狀況者，甚至懷孕3、4個月就放了。但是老闆一直來說，可以彈性上班，公司會給100％的薪水，但希望能橕久一點，本來L也覺得我沒什麼大狀況，不需要那麼早請假，但是11月5日一個預產期在12月5日的朋友，完全沒有預警的狀況，小朋友竟然提早了1個月報到，而且產程超快，老公都來不及進產房。我家距離公司又遠，實在不想在路途中有任何狀況，更不想在不熟悉的地區生小孩，剛好11月14日是西班牙大罷工，如果不想上班，要請自己的年假，順水推舟，前一天申請產前假囉。
從開始放假後，真的才有空閒準備小baby的東西，也拖到了35周才開始準備產前包。
2012年11月30日 37+3 最後一次游泳
游泳是我在台灣時最愛的運動，到了西班牙依然是。記得剛來的前2年，除了偶爾去海邊游泳外，都沒辦法每周游泳，還跟L生氣了好幾回。在第三個工作時，赫然發現公司旁邊就是一家市立健身房，很新穎、乾淨，雖然第三個工作只做了2個月，轉換到現在工作，因為上班時間關係，所以也停了半年，但半年後調成早班（7點到15點），每周的固定幾天下班後，就開心地去游泳，有時還會跟著上一些免錢的體適能課程，之後懷孕了，不能上課，不能桑拿，但依然一星期2-3次的游泳是減壓的好方法，雖然我媽和我姐一開始非常驚恐，說懷孕前三個月不能游泳，不過諮詢過這裡的醫生，只要胎兒穩定，沒有流血，游泳是很好的運動，所以我帶著我們家小U從懷孕第一天，一直游到37周，有時邊游泳，還可以感覺到他也在肚子裡游著，希望生產後，能很快地帶著小U重返泳池呀！
2012年11月29日 37+2 和產科醫生有約
在西班牙所有的醫生職責是分的很清楚的，一般小鎮醫院只有助產士，照超音波有婦科醫生，真正跟產科醫生見面約38周，這一天需要把所有的抽血、超音波資料帶去，產科醫生會一一檢查，把孕婦生產時，他們應該要注意的事項寫出來。今天也同時做乙型鏈球菌檢查。
2012年12月11日 39-1 產房產檢？
本來以為今天只是來看妊娠糖尿的結果，在醫院入口處一刷健保卡，竟然顯示“就診處-產房”，莫名其妙地到門禁森嚴的產房外面，還好遇到一位經驗老道的媽媽（懷第五胎耶！），經過她的說明才知道，從39周開始，要到產科做胎心音、胎動、宮縮、子宮頸檢測，因為這個時候是很需要注意胎動的，如果胎動不頻繁，必需測到1小時半以上。產房今天太多產婦了，所以延遲的超久，換我進到就診室時，正是肚子餓，我們家小U動地厲害的時候，所以30分鐘就結束，但是子宮頸檢測結果是，這周要生～難～哎呀～我本來以為我會在39周產下我們家小寶貝的。妊娠糖尿一樣是有驚無險-過關。
2012年12月11日 40-1 時刻表
又到了一周一次的產檢時間，莫非如朋友Josep所說，月相在變化時，小朋友出生的少，所以今天11點半的診，11點40就進去檢測，躺了半小時，小U動都不動，助產士很緊張地問，你小朋友都不動的嗎？我看看錶，說～放心～到12點半時就會動的很勤奮了。果然12點半一到，肚皮就開始波浪舞，胎動紙上也呈現大大小小的波動，就說咩～我們家小U有自己的時刻表，從胎動開始明顯後，每天早上7點半、12點半、17點、20點是劇烈活動期。上周末在床上睡懶覺時，L還糗我說，誰說小U在你睡覺時不動，我都可以感覺到他在那邊踢足球，只是你這位媽媽還睡的像豬一樣。這位爸爸，當然呀，8點了，你們家兒子的早晨運動會早就展開了。
小U～媽媽把這9個月來的大事紀終於寫完了，今天也過了預產期1天囉～雖然媽媽有賺到1天假的爽度，但是也希望你記得根據時刻表，挑好時間出來跟大家打招呼，千萬別拖到胎盤鈣化或吸到胎便後才要出來呀。爸爸的預測值是12月24日（那要不要改名叫Jesus呢？）媽媽已經完全被打敗了，沒有預測的靈感，最怕的是，該不會從年尾變成年頭呢？
最後附上39周的大肚照和嬰兒房。
在2011年年底，終於過了公司半年適用期，而且不只公司開心（呵～希望是如此），自己也工作的很愉快，在經濟狀況稍微穩定的情況下，兩個人都很有共識的預備做人。時光倒轉回9個月前。。。
2012年4月17日 第5週 懷孕了～
其實月經才晚來1天而已，一直在猶豫著要不要驗孕，畢竟晚1天不算什麼，但是這個月真的有些不一樣的感覺。沒想到，晚餐吃著吃著，L忽然開口問到，你這個月月經是不是還沒來？莫非他也感覺到不同？竟然兩個人都感應到了，我就拿著洗手間裡早過期的驗孕棒到廁所測試，呵～（呆笑）真的兩條線耶，客廳裡的L臉色凝重地等著判決結果，我把驗孕棒遞給他，他說看不懂。哎呀～笨蛋一枚，要當爸爸了。或許因為兩個人早就有所感覺，所以沒有很興奮地抱在一起轉圈圈，只有開心的互相擁抱，開始討論著，為什麼你有感覺呢？（L說我最近好累，很容易在沙發上睡著，同時上周到離家不遠處採春菇時，我竟然暈車想吐）要跟家人說了嗎？
2012年4月19日 5+2 和助產士有約
和助產士約了見面，是個很好心的大姐姐，其實在年初時就已經見面一次了，我告知有懷孕計劃，諮詢過她需要注意什麼，她開給我葉酸服用。這次見面長約1小時，詳細詢問了我和L及雙方家人的疾病史。本來以為會在驗尿一次的，但她說明，只有從1條線變2條線的，不可能從2條線變1條線。想想這是有道理的，何必再花費醫療資源呢？詢問完疾病史後，因為甲狀腺問題，助產士把我暫列為高風險產婦，同時因為我奶奶有糖尿病，所以我在第一次的抽血檢查，就需要做50g葡萄糖的耐糖測試。並告知預產期為12月19日，和我自己的預估值差距2天（12月21日）。
2012年5月4日 7+3 第一次超音波
西班牙一般孕婦，整個懷孕過程中，只會照3次超音波，分別在12周、20周及35周。但因為我是高風險產婦，助產士希望排除子宮外孕，所以安排我在第7周時就做一次超音波，這個超音波醫生很沒有耐心，一直說高風險孕婦應該要到大醫院去，怎麼會安排到CAP（初級醫院）呢？到是L非常地興奮，逢人就說～哇！我的baby心跳超級有力的，砰、砰、砰的，又快速。對於學生物的媽媽，安心多於興奮，畢竟排除了第一階段的困難-子宮外孕。
2012年5月17日 9+2 第一次抽血
西班牙一般孕婦，整個懷孕過程中，一樣只會抽3次血，分別在第9周，25周、33周。但是助產士會依每一次的驗血結果，來決定是否增加次數。像我實在太不幸運了，整個產期當中50g的葡萄糖測試做了2次，100g的葡萄糖測試做了4次。是的，懷孕9個月，光光葡萄糖我就喝掉了6罐，不過幸運地是，我並沒有妊娠糖尿（之後再來寫寫為什麼沒有妊娠糠尿，卻驗了這麼多次咧）。第一次抽血，含蓋很多方面-紅血球、白血球、血小板數目、血色素、鐵質、ABO血型、RH血型、葡萄糖耐受度、B肝、愛滋病病毒、各式抗體檢查、尿液基本檢查。值得注意的是，在西班牙第一次抽血裡，就含有2種染色體疾病-唐氏症和愛德華氏症的血液檢查，但是這個值在第一次抽血結果裡不會呈現出來，會和12周的超音波檢查做整合。同時也沒有詢問是否願意做愛滋病檢查，反正報告出來，裡面就含了。
2012年6月1日 11+3 第二次超音波
這一次照超音波的醫生阿姨人很好，照了很久，我們的小U一看到爸爸與媽媽，竟然開心的一直動一直動，媽媽笑說好像小狗在游泳喔～醫生阿姨斥責說，怎麼說自己小孩像小狗呀！這一次主要是要照鼻樑的高度與頸後透明帶。因為小U一直動，所以慬慎的醫生量了很久，爸爸也看的很開心。有些人在這個時候就可以看到是男是女了，但我們仍然是未知數，要等到20周，下一次照超音波才知曉。透明帶的寬度會送到巴塞隆納大醫院和抽血結果互相結合，二周後會將唐氏症和愛德華氏症的機率結果報告送回小鎮。
2012年7月11日 17+1 癢不停
從七月初開始，腋下和大腿小腹之間就癢個不停，白天上班注意力被分散，還可以忍受，但一下班後，或是睡到一半時，開始癢個不停，為了舒緩，只好拿著冰啤酒罐冰敷，心想該不會跟姐一樣，得到妊娠蕁麻疹，要癢到40周？那我大概會瘋掉。掛了家醫科醫生（這種跟肚子裡小孩比較沒關的，家醫科會比助產士保險），家醫科醫生不覺得是妊娠蕁麻疹，猜測是天氣太熱導致的真菌感染（今年西班牙超熱，有時下班時，38度、39度，迎面吹來的都是熱風），特別慬慎地開了孕婦可以使用的藥膏，還專門打去鎮上藥房確定他們有貨，同時幫我掛了皮膚科。隔天，立刻搬了一台電風扇到辦公室，沒辦法，我們辦公室剛好在中央空調末稍，別的辦公室涼的不得了，還有人圍圍巾，唯獨我們汗流夾背。真的太愛我的家醫科醫生了，擦了2周後，果然就好了，連皮膚科醫生都還沒看到呢！
2012年7月18日 18+1 叩！叩！有人在家嗎？
斜對面同事Mila剛好也懷孕，大我2周，她從16周開始就不斷地告訴我，她在等胎動，我反而覺得，當小U準備好了，自然就會讓我感覺到。今天開車回家路上，忽然覺得有人就像在肚子裡敲門一樣，輕輕地叩！叩！似乎在問媽咪在家嗎？呵～好有趣喔，原來大家的胎動都不太一樣，有些人像蝴蝶飛舞，有些人像小水泡，而我的，竟然像敲門。
2012年7月27日 19+3 高層次超音波+性別揭曉
辦公室有2000多人，女性又占多數，所以任何時刻、任何部門都會有人懷孕，我們小組只有7人，加上支援我們的秘書共12人。從15周開始，大家就在猜到底在我和Mila肚子裡的，是男是女，為此我們還開了賭盤。
今天的超音波在生產醫院進行，我一看到屏幕，不免發出囋嘆，天呀！超級清楚的，可以看到左腦、右腦、皮質、髓質，甚至還可以看到小朋友的四個心臟房室。這次的高層次超音波主要在看小朋友的內臟發育情形，但是仍然是有誤差的。在醫生報了30分鐘的數據給護士記錄後，終於問我們，要知道是男是女嗎？屏幕一轉向我，呵～呵～這都不用醫生講，一看就知道了。L還呆呆的問，是男是女呀？當然是男生呀。結果我輸了賭盤。
2012年8月22日 23+1 莫名嘔吐+頭暈
前三個月的孕吐期，我應該不算嚴重，總共吐了十次以內吧，而且也只吐清水，大部分的人是晨吐，我反而是傍晚時分，那時不餓也不飽，所以沒什麼東西可吐。結果在穩定期的23周，剛放完假期復工，凌晨就感覺不對勁，不想打擾L，自己跑去沙發睡，一直有頭昏目眩的感覺，也吐了2次，6點鐘還是出門上班，沒想到45分鐘的車程，我就吐了3次，而且在快速道路不方便停車，只好每次吐時，緊閉著嘴巴，把車停妥後，開車門～噁～到公司後，狀況沒有比較好，整個臉是紅的，也一直聽到自己心臟砰砰砰的猛烈撞擊聲，迅速打給CAP，約了診，告別老闆，再開車回到小鎮。先給助產士聽了胎心音，正常，我的家醫生今天沒診，助產士打了電話請另一位家醫生過來會診，將我接上了心電儀器，測了30分鐘，也一切正常，老實說躺在診療台上時，我就覺得狀況好很多了，沒有頭昏，也不想吐了。家醫生聽了肺部呼吸聲，同時按了胸骨附近的幾個點後，告訴我，心臟、肺部功能一切都OK，應該是我不小心拉扯到了左胸部的肌肉，導致之前的心跳紊亂，告知我注意事項，並要我下周回診。回家睡了一下午後，就完完全全正常了，看來懷孕時真的不可以拿重物喔！
2012年11月6日 33 第三次常規抽血檢查
這是第三次常規抽血檢查，沒想到第二次全部過關的我，這次有許多數值都在邊緣，按慣例，耐糖測試50克沒過，又得再驗一次100克。沒想到這一次的鐵質降了許多，沒等到助產士開口，我的家醫師就開了鐵劑，要我補充到生產後幾個月。
2012年11月8日 34+2 唯一一次知道體重
相較於台灣每次產檢幾乎都會告知體重，在西班牙唯一一次知道體重，就是35周左右的超音波，我們家小U在34周2天時，就差不多在2500-2600公克之間，醫生覺得這是正常體重，如果足月生，就像大部分的西班牙小孩，3300-3500公克（天呀！超大的，怎麼都比台灣人大呀）。從此之後就不會再告知體重了，而且醫生都會說，超音波量的誤差值有500公克，所以正常就好，正常就好。
2012年11月12日 34+6 開始放產前假
從10月中旬，就開始想著11月5日開始放產前假，畢竟公司裡太多媽媽在預產期前2個月開始放假，比較有狀況者，甚至懷孕3、4個月就放了。但是老闆一直來說，可以彈性上班，公司會給100％的薪水，但希望能橕久一點，本來L也覺得我沒什麼大狀況，不需要那麼早請假，但是11月5日一個預產期在12月5日的朋友，完全沒有預警的狀況，小朋友竟然提早了1個月報到，而且產程超快，老公都來不及進產房。我家距離公司又遠，實在不想在路途中有任何狀況，更不想在不熟悉的地區生小孩，剛好11月14日是西班牙大罷工，如果不想上班，要請自己的年假，順水推舟，前一天申請產前假囉。
從開始放假後，真的才有空閒準備小baby的東西，也拖到了35周才開始準備產前包。
2012年11月30日 37+3 最後一次游泳
游泳是我在台灣時最愛的運動，到了西班牙依然是。記得剛來的前2年，除了偶爾去海邊游泳外，都沒辦法每周游泳，還跟L生氣了好幾回。在第三個工作時，赫然發現公司旁邊就是一家市立健身房，很新穎、乾淨，雖然第三個工作只做了2個月，轉換到現在工作，因為上班時間關係，所以也停了半年，但半年後調成早班（7點到15點），每周的固定幾天下班後，就開心地去游泳，有時還會跟著上一些免錢的體適能課程，之後懷孕了，不能上課，不能桑拿，但依然一星期2-3次的游泳是減壓的好方法，雖然我媽和我姐一開始非常驚恐，說懷孕前三個月不能游泳，不過諮詢過這裡的醫生，只要胎兒穩定，沒有流血，游泳是很好的運動，所以我帶著我們家小U從懷孕第一天，一直游到37周，有時邊游泳，還可以感覺到他也在肚子裡游著，希望生產後，能很快地帶著小U重返泳池呀！
2012年11月29日 37+2 和產科醫生有約
在西班牙所有的醫生職責是分的很清楚的，一般小鎮醫院只有助產士，照超音波有婦科醫生，真正跟產科醫生見面約38周，這一天需要把所有的抽血、超音波資料帶去，產科醫生會一一檢查，把孕婦生產時，他們應該要注意的事項寫出來。今天也同時做乙型鏈球菌檢查。
2012年12月11日 39-1 產房產檢？
本來以為今天只是來看妊娠糖尿的結果，在醫院入口處一刷健保卡，竟然顯示“就診處-產房”，莫名其妙地到門禁森嚴的產房外面，還好遇到一位經驗老道的媽媽（懷第五胎耶！），經過她的說明才知道，從39周開始，要到產科做胎心音、胎動、宮縮、子宮頸檢測，因為這個時候是很需要注意胎動的，如果胎動不頻繁，必需測到1小時半以上。產房今天太多產婦了，所以延遲的超久，換我進到就診室時，正是肚子餓，我們家小U動地厲害的時候，所以30分鐘就結束，但是子宮頸檢測結果是，這周要生～難～哎呀～我本來以為我會在39周產下我們家小寶貝的。妊娠糖尿一樣是有驚無險-過關。
2012年12月11日 40-1 時刻表
又到了一周一次的產檢時間，莫非如朋友Josep所說，月相在變化時，小朋友出生的少，所以今天11點半的診，11點40就進去檢測，躺了半小時，小U動都不動，助產士很緊張地問，你小朋友都不動的嗎？我看看錶，說～放心～到12點半時就會動的很勤奮了。果然12點半一到，肚皮就開始波浪舞，胎動紙上也呈現大大小小的波動，就說咩～我們家小U有自己的時刻表，從胎動開始明顯後，每天早上7點半、12點半、17點、20點是劇烈活動期。上周末在床上睡懶覺時，L還糗我說，誰說小U在你睡覺時不動，我都可以感覺到他在那邊踢足球，只是你這位媽媽還睡的像豬一樣。這位爸爸，當然呀，8點了，你們家兒子的早晨運動會早就展開了。
小U～媽媽把這9個月來的大事紀終於寫完了，今天也過了預產期1天囉～雖然媽媽有賺到1天假的爽度，但是也希望你記得根據時刻表，挑好時間出來跟大家打招呼，千萬別拖到胎盤鈣化或吸到胎便後才要出來呀。爸爸的預測值是12月24日（那要不要改名叫Jesus呢？）媽媽已經完全被打敗了，沒有預測的靈感，最怕的是，該不會從年尾變成年頭呢？
最後附上39周的大肚照和嬰兒房。
